کلید واژه: "آب هندوانه، عضلات، آرام بخش"
نکات تغذیه‌ای برای شب یلدا
نوشته شده توسطكبري جعفري 30ام آذر, 1396شب یلدا یكی از زیباترین یادگاری‌های گذشتگان ما ایرانیان است. سالیان سال است كه ایرانیان در شب یلدا، آخرین شب پاییز و درازترین شب سال، تا سپیده دم بیدار مانده، كوچك‌ترها به دیدار بزرگ‌ترها رفته و در كنار یكدیگر خود را با خوراكی‌های متنوع از تخمه و آجیل و… بیشتر »
